【親子出國】雅瑞渡假村 - Rawai飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國國務院18日發表新疆反恐白皮書稱，2014年以來，新疆打掉暴恐團夥1588個，抓獲暴恐人員1萬2995人，查處非法宗教活動4858起。白皮書題為「新疆的反恐、去極端化鬥爭與人權保障」。這篇近1萬5000字的白皮書還用大篇幅解釋被俗稱「再教育營」的「教育轉化培訓中心」是「最大限度保障公民的基本人權免遭恐怖主義和極端主義侵害」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 白皮書說，分裂主義是新疆恐怖主義、極端主義產生的溫床。長期以來，恐怖勢力與極端勢力大肆歪曲、編造、篡改新疆歷史，誇大民族間的文化差異，煽動民族隔閡和仇恨，鼓吹宗教極端，為實施分裂活動大造聲勢。白皮書據不完全統計，自1990年至2016年底，「三股勢力」（暴力恐怖勢力、民族分裂勢力、宗教極端勢力）在新疆等地共製造了數千起暴力恐怖案件，造成大量無辜群眾被害，數百名公安民警殉職，財產損失無法估算。內文說，自2014年以來，新疆打掉暴恐團夥1588個，抓獲暴恐人員1萬2995人，繳獲爆炸裝置2052枚，查處非法宗教活動4858起、涉及3萬645人，收繳非法宗教宣傳品34萬5229件。白皮書聲稱，中國致力於消除恐怖主義蔓延條件，預防和打擊恐怖主義，並依法設立「職業技能教育培訓中心」，「最大限度保障公民的基本人權免遭恐怖主義和極端主義侵害」。文中表示，「教培中心」除了學習國家通用語言文字、法律知識及就業技能外，「將去極端化納入教育培訓全過程」。針對這份白皮書，世界維吾爾大會發言人迪里夏提表示，「反恐是鎮壓維吾爾人的政治藉口，消除信仰徹底漢化是所謂去極端化的真實目的」。他批評中國當局利用「人權保障」的藉口，試圖分化和緩解國際社會關注維吾爾人的壓力，發表所謂白皮書的目的，是為自己在當地推行的極端政策尋求支持和掩蓋踐踏人權的行為。新疆反恐新招「再教育營」。 路透社 分享 facebook
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心
【華人健康網／特別報導】「多吃魚才會變聰明」，不少媽媽為了幫孩子補腦，經常會給孩子吃許多魚料理，像是鮭魚、鮪魚等，因為魚類富含能強化大腦記憶力的Omega-3脂肪酸，而其中DHA對人體的益處最多。雖然，研究發現吃魚變聰明係金ㄟ，但是魚類體內的DHA其實是來自牠們食用的藻類，尤其從藻類萃取含有DHA的藻油，其中DHA一般來說比魚油來得高。
藻類萃取含有豐富DHA 藻類的一小步、人類的一大步
原來藻類中含有令人意想不到豐富的DHA！發現這個秘密，必需提到一段不為人知的故事：上世紀80年代初，美國太空總署NASA，為了研究新的食品來源，於是把海藻帶到太空去，做了很多的實驗，意外驚喜地發現有幾個藻種在不同環境之下，都可以生產高濃度的DHA，可說是「藻類的一小步，人類的一大步啊！」
為了將藻類發揚光大，以期研發出能運用在促進人類健康的飲食，後來有美國業者累積一個由3500多個活微藻物種組成的物種庫和一個相關資料庫，透過此全球大規模的藻類資源庫，並在美國食品藥品監督管理局（FDA）的要求下，直接從海洋單細胞微藻中提取製成含有豐富DHA的藻油，值得一提的是，此成分來源天然純淨，又沒有動物性DHA受汞等污染的疑慮，不用擔心吃到被重金屬或環境污染的魚類。
藻油來源天然純淨 方便現代人攝取，更能吃的安心
從藻類萃取出來的「藻油」所含有的DHA，可製成膠囊、藻粉，或添加在優酪乳、嬰幼兒奶粉內。不但方便現代人攝取，也能吃的安心。對於許多有吃素習慣的人來說，植物性的DHA藻油可以放心食用，不用擔心破戒。任何營養補充品都不宜攝取過量，建議成人每天攝取約500mg的DHA，可有效預防心血管疾病，以及增進腦力。一旦過量可能引發腹瀉、疲勞等副作用，必需小心。
最後提醒，在選擇市售藻油、魚油產品時，都應該注意以下事項：
【挑選藻油、魚油產品5要訣】：
1.挑選合格有品牌、信譽的國際規模製造廠商。
2.消費者在採購時要了解補充物之EPA+DHA含量，而不是魚油含量，來確保攝取足夠的EPA+DHA。
3.產品成分是否純淨無污染，並經過檢測合格認証。
4.確認產品不使用化學有機溶劑萃取，避免遭到化學有機溶劑的污染。
5.建議購買市售常見大品牌，並標明原料來源。
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