【自助旅遊飯店】查隆海景渡假村 - Chalong自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述: hotel快速預訂房間分享訂房優惠
主要設施
- 17 間客房
- 供應早餐
- 機場至飯店的接駁車
- 自助洗衣
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於查隆 價格便宜
- 查隆寺 (4.3 公里)
- 查隆碼頭 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院前院長賴清德登記參選黨內初選，也為民進黨2020拋下震撼彈。親賴的新系立委林俊憲與英系立委莊瑞雄今天接受周玉蔻廣播專訪，對於賴清德登記參選2020，會不會造起黨的分裂？林俊憲表示，初選機制沒有拉很長，稍微聞到火藥味就結束了。至於現任總統被挑戰，賴清德是否會接受協調？林表示，以他對賴的了解，賴不會接受協調，不會去登記完，然後說不要選，大家就準備走完初選，就讓蔡賴接受民意檢驗。林俊憲表示，賴清德登記完，今天已經到天公廟拜拜祈求保佑，這是賴的習慣，去跟天公稟報祈求保佑。他認為賴的登記對黨來說很成功，第一天(新聞)看不到韓國瑜、柯文哲也不見了，成功將大家的注意力回到民進黨身上。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 林也坦言，現在民進黨員，很怕被問支持誰？目前檯面上的人，過去都受過蔡賴兩人的幫忙栽培，但現在兩位大人要選，黨內都很怕被問支持誰。林也提到，整個初選機制時間並沒有拉得很長，黨4月2日協調、4月10日至4月12日民調，他認為，這與區域選舉不一定，黨內稍微聞到火藥味就已經結束了，甚至打贏初選也沒有意義，還是要贏得明年大選。對於現任總統被挑戰，賴清德是否會接受協調？林表示，以他對賴的了解，賴不會接受協調，賴清德不會去登記完，然後說不要選，大家就準備走完初選，就讓蔡賴接受民意檢驗，而不是搖旗吶喊，林表示，我可以說我支持賴，但不是否定掉蔡，相對，黨內同志支持蔡英文，但也不代表要去批評賴，否則下面就是會打得很難看。林俊憲表示，賴之所以決定登記參加初選，中間的改變轉折應該是賴回到台南，聽到基層對民進黨的看法，尤其賴前院長很長一段時間沒有公開活動，接觸到很多人，這想法應該已經有一段時間，加上補選時，賴的精神體力都投入，不過賴不會因為一場補選，就決定參選總統。民進黨立委林俊憲。圖／「Hit Fm《周玉蔻嗆新聞》製作單位提供 分享 facebook
戒斷選後症候群 從改變生活習慣做起
【健康醫療網／記者曾正豪報導】九合一選舉合併公投好不容易落幕，但卻有不少民眾因為選舉結果，心情大受影響，甚至因此影響到睡眠；安南醫院精神科主任張俊鴻指出，選舉前後，臨床上，就有不少民眾因睡眠障礙就醫看診，也有部分憂鬱症或躁鬱症患者因此影響病情，其實要遠離選後症候群，最好的方式還是從平時生活習慣改變開始。
關上政論節目 遠離選後症候群
新的心理學腦科學研究發現，不只毒品會造成成癮，部分電視節目、網路或遊戲等，也會使人類產生類似成癮效果，因此要遠離選後症候群，首先就應先關上政論節目。張俊鴻醫師表示，但很多人突然不看電視或網路會容易覺得煩躁難安，那可能有戒斷症狀了。其實在國外，早有針對3C成癮治療，比如七天內嘗試不使用3C產品，安排其他活動，其中第一天會最難適應，但慢慢就會習慣。
每週適量運動 有助紓壓情緒壓力
適度運動也有助於戒斷選後症候群，根據生理學家漢斯賽進行一個有名的動物實驗，將20隻老鼠分成兩組，其中一組用疼痛、噪音、驚嚇等對老鼠施加壓力，不到一個月老鼠全死光，另一組則先接受過運動後再進行壓力測試，結果老鼠一個月後仍存活，可見運動能提高對壓力承受度。張俊鴻醫師提醒，像是慢跑、騎腳踏車等都是不錯的有氧運動，養成一週做兩次，每次一個小時以上，就能有效紓解壓力。
懂得放下活在當下 遠離憂鬱風險
根據心理學指出，人們對於無法接受的事情，通常第一階段會否認，但若遲遲不願接受事實，則可能造成身心壓力，引發焦慮或憂鬱的風險，就連在癌症研究也發現，能接受事實的病患，通常能活得比較久。張俊鴻醫師呼籲，懂得接受放下，活在當下，才能有助於身心健康，遠離憂鬱風險。
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