【預訂景點旅館】尤尼柯桑達拉大飯店 - 七岩自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年1月中旬推出的新款APS-C片幅機種α6400，稍早由Sony宣布正式在台上市消息，確定將以單機身為新台幣26980元價格推出，並且將推出搭配E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS標準變焦鏡，或是E 18-135mm F3.5-5.6 OSS變焦鏡頭的組合，建議售價分別為新台幣28980元或37980元。 分享 facebook α6400是Sony繼α7系列全片幅機種推行之後，許久未做更新的APS-C片幅機種新機，定位介於α6300與α6500之間，同時更傾向可用於動態錄影拍攝使用，並且兼具充足的靜態拍攝功能，藉此滿足更多影片創作者方便拍攝使用需求。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 外型設計基本上沒有太大改變，但α6400在可掀螢幕部分加入可上掀180度設計，讓使用者更方便自拍，或是以更多元角度取景，而螢幕觸控功能依然搭載僅對應對焦位置調整設計，並未支援觸控快門功能。規格方面，α6400分別搭載2420萬畫素感光元件、Bionz X影像處理器，相比α6500則少了內建5軸防震功能，同樣支援425點4D對焦功能，並且加入即時眼部自動對焦與動態追蹤功能，預期未來也會隨著高階機種加入動物眼部對焦等機能。其他功能則包含支援每秒11張連拍、靜音快門情況下則可對應每秒8張連拍，ISO感光值範圍則介於ISO 100-32000，並且可在靜態拍攝情況下擴展至102400，另外也支援4K@30fps超高解析度錄影，或是1080p@120fps縮時攝影，並且支援S-Log 2、S-Log 3與HDR (HLG)等影片記錄格式。 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。�
出現咳嗽易喘 小心恐是慢性阻塞性肺病
【健康醫療網／記者曾正豪報導】近幾年空氣品質惡化，臨床上，慢性阻塞性肺患者就診的人數有增加的趨勢，又以60至70歲男性居多；台南市立醫院胸腔內科醫師陳長宏指出，主要是因抽菸或吸入其他有害微粒與氣體，引發肺臟及呼吸道的慢性發炎，尤其高濃度的PM2.5更容易使病情加劇，患者會出現咳嗽、多痰、易喘等症狀，且症狀會持續10多天。
氣喘或過敏病史者 慢性阻塞性肺病危險族群
包括吸菸者、有氣喘或過敏病史者、長期吸入有毒或刺激氣體者都屬於慢性阻塞性肺病高危險族群，陳長宏醫師對此表示，一旦呼吸道慢性發炎，就會造成不可逆的支氣管璧變形、增厚等現象，甚至肺泡腫大，這時小呼吸道也會因引發黏膜腫脹及呼吸道纖維化，導至阻塞，造成持續的呼氣氣流受阻。
慢性阻塞性肺病 國人十大死因第七位
根據世界衛生組織原先估計，慢性阻塞性肺病2030年會成為全球第三大死因，但2012年就已經達成，且全球約310萬人因罹患肺阻塞而死亡，去年在台灣也位居國人十大死因第七位。陳長宏醫師指出，治療上，以吸入型支氣管擴張劑為主要藥物，又分為乙二型交感神經刺激劑與抗膽鹼藥物，兩種藥物可單獨或合併使用，也可輔以吸入性類固醇治療。
出門戴口罩防護 降低誘發症狀機率
環保署從11月監測資料至今，台南的空氣品質指標幾乎為橘色，有時甚至為紅色，顯現空氣品質惡化情況；陳長宏醫師建議，除了出門時應做好防護，像是戴口罩等，降低空氣污染的刺激，若為肺阻塞病友更應定期接種流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗，降低因感染引發病症。
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