【度假聖地旅館】喀比艾麗蒙渡假村 - 喀比訂房搶折扣
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國國務院18日發表新疆反恐白皮書稱，2014年以來，新疆打掉暴恐團夥1588個，抓獲暴恐人員1萬2995人，查處非法宗教活動4858起。白皮書題為「新疆的反恐、去極端化鬥爭與人權保障」。這篇近1萬5000字的白皮書還用大篇幅解釋被俗稱「再教育營」的「教育轉化培訓中心」是「最大限度保障公民的基本人權免遭恐怖主義和極端主義侵害」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 白皮書說，分裂主義是新疆恐怖主義、極端主義產生的溫床。長期以來，恐怖勢力與極端勢力大肆歪曲、編造、篡改新疆歷史，誇大民族間的文化差異，煽動民族隔閡和仇恨，鼓吹宗教極端，為實施分裂活動大造聲勢。白皮書據不完全統計，自1990年至2016年底，「三股勢力」（暴力恐怖勢力、民族分裂勢力、宗教極端勢力）在新疆等地共製造了數千起暴力恐怖案件，造成大量無辜群眾被害，數百名公安民警殉職，財產損失無法估算。內文說，自2014年以來，新疆打掉暴恐團夥1588個，抓獲暴恐人員1萬2995人，繳獲爆炸裝置2052枚，查處非法宗教活動4858起、涉及3萬645人，收繳非法宗教宣傳品34萬5229件。白皮書聲稱，中國致力於消除恐怖主義蔓延條件，預防和打擊恐怖主義，並依法設立「職業技能教育培訓中心」，「最大限度保障公民的基本人權免遭恐怖主義和極端主義侵害」。文中表示，「教培中心」除了學習國家通用語言文字、法律知識及就業技能外，「將去極端化納入教育培訓全過程」。針對這份白皮書，世界維吾爾大會發言人迪里夏提表示，「反恐是鎮壓維吾爾人的政治藉口，消除信仰徹底漢化是所謂去極端化的真實目的」。他批評中國當局利用「人權保障」的藉口，試圖分化和緩解國際社會關注維吾爾人的壓力，發表所謂白皮書的目的，是為自己在當地推行的極端政策尋求支持和掩蓋踐踏人權的行為。新疆反恐新招「再教育營」。 路透社 分享 facebook
北市府打造健康篩檢新態度 迎接無齡好時光
【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應高齡社會到來，臺北市政府衛生局辦理「打造健康新態度，迎接無齡好時光」，教導市民如何運動與營養全周到、提供e化防癌知識與篩檢等服務訊息，更鼓勵長輩走到社區參與健康促進活動，達到「健康好齡 活躍100」的目標。
北市e起運動飲食 完善篩檢有保障
臺北市衛生局為提升市民健康體能，倡議「規律運動不可少，每次10分鐘累積150分鐘中等費力運動」，鼓勵市民由日常生活的身體活動如做家事、散步，或利用健走步道、河濱公園及校園等場域，養成規律運動習慣。107年擴大於6個行政區設置社區營養教育點及建置「社區營養推廣中心」，透過跨領域結合專業營養師，提供市民可近性與便利性健康飲食。
臺北市衛生局黃世傑局長表示，運動、營養周全外，篩檢更要做好。臺北市e起陪您健康到老，運用市府官方LINE，首創「防癌知識+」聊天機器人，以簡單Q&A問答方式解答市民癌症相關的疑惑。
健康呷百二 迎接超高齡社會
臺北市老化指數於107年10月達124.9為六都之首，隨著平均壽命延長，老化伴隨肌少症、衰弱而導致跌倒意外或失智等問題。衛生福利部國民健康署國民營養健康狀況變遷調查發現，102年至103年長者飲食「熱量」攝取不足盛行率達42%，缺乏的營養素以鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）與維生素D（60.0%）居前三位。另102年至104年調查，長者飲食攝取不足以奶類（81.6%）及水果類（72.9%）最多，長期飲食不均衡導致營養不良，進而增加罹患衰弱症與肌少症風險。
黃世傑局長表示「我的健康餐盤」6大類食物要均衡，鼓勵民眾多利用「臺北市社區營養推廣中心」，由專業營養師提供個別營養諮詢、團體衛教、營養風險篩檢評估及輔導共餐據點，鼓勵長者「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。
降低老化跌倒風險 運動提升肌力
臺北市12個行政區辦理「動手動腳動動腦」課程，媒合北市培訓「運動保健指導員」授課，除了提供長者健康知識外，更強調於12週不同強度運動提升長者的肌力，以預防跌倒意外發生。
經課程體適能前後測的結果發現，上肢與下肢肌力各提升14%與12%，心肺耐力進步10%，敏捷能力提升10%，更重要的是有96%以上的長者將所學的口腔衛生、運動與活動正確姿勢、健康飲食等落實於日常生活中。
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