【預訂酒館】斯特蒂海灘賓館 - 長灘島飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【預訂酒館】斯特蒂海灘賓館 - 長灘島飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賴清德上午回到成大醫學院母校向師長請益，表示醫學教育是影響他一生最大的，學到了專業與人權，而這些基本教育也都應用在他從政的路上，一向是不分族群、不分藍綠，務實解決問題。昨天登記參加民進黨總統大選黨內初選的賴清德今天上午 返回母校成大醫學院探視師長，不少他的學弟妹在場歡迎 、高喊加油，還有熱情的學妹要求跟他合照簽名。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 賴清德上午前往成大醫學院探視師長，並向師長請益，包括醫界前輩韓良誠、成大醫學院院長張俊彥、台南市醫師公會理事長陳相國等都在現場迎接，賴清德並與年輕的學弟妹擊掌，展現活力。韓良誠表示，1996年當時代表國民黨的李登輝與代表民進黨的彭明敏進行一埸競選總統的君子之爭，為台灣人民上了民主的一課，23年之後不同的是在民進黨的黨內初選有兩位高IQ跟EQ的人， 相信蔡、賴兩人的君子之爭，也會給台灣帶來一個好的民主課程。賴清德則表示，成大醫學院是他實現夢想的園地，因為從小就想當醫生，也是他政治上追求理想的動力來源，人生影響他最大的教育就是在醫學院，不僅教給他醫療的專業，也讓他有時事求是跟邏輯思考的能力，更給他很好的人權訓練，因為醫師不管是誰都要救治。而他從政二十多年來也一直抱持這樣的原則，從立委到市長 ，都是誠實面對問題、務實擬訂對策及踏實解決問題，不分族群、藍綠，永遠如此。賴清德上午返回母校成大醫學院向師長請益。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 賴清德上午返回母校成大醫學院向師長請益。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 賴清德上午返回母校成大醫學院向師長請益。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 賴清德上午返回母校成大醫學院向師長請益。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook
一天吃3顆蛋！她月甩4公斤 營養師曝減重關鍵
雞蛋是許多人每天必吃的食物，卻也有不少人將其視為膽固醇的來源，避之唯恐不及。不過，有一名女性透過改變吃蛋的數量，再搭配飲食及運動，在一個月內瘦了4公斤，營養師也點出了「吃蛋能減肥」的關鍵。
許多人認為吃太多雞蛋會對身體不好，尤其會影響身體裡的膽固醇數值，但根據美國心血管協會的研究，其實吃雞蛋不太會增加人體膽固醇，且雞蛋是多種營養的來源，蛋黃更含有豐富的鐵質、卵磷脂、好的膽固醇。
▼（示意圖／Pixabay）
趙函穎強調，減重必須飲食均衡，除了蛋之外，建議可以搭配蔬果、生菜沙拉等具有粗纖維澱粉的食物，此外，她提到，像水煮蛋是固體，停留在胃中消化時間變長就容易產生飽足感，並控制食慾，是瘦身菜單中好物。
（封面圖／示意圖／Pixabay）
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