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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3月16日四縣市立委補選圓滿落幕，警政高層人事近日內將大風吹，彰化縣警察局局長林順家將調回警政署新職，接任人選有3、4名，以台北市警察局副局長方仰寧呼聲最高。從今年1月初，已傳出多人爭取到彰化縣，尤其方仰寧出線機率高。方仰寧是警大50期，擁有碩士學歷，今年57歲，彰化縣和美人，歷任警政署交通組組長、台北市警察局中正第一分局分局長、屏東縣警察局局長。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 1月間，有多名高階警官屆齡退休，按理警政人事就應調整，因去年11月九合一選舉後，行政院長前院長賴清德就表明要為民進黨敗選負責，會選在適當時間請辭，警政署的整個人事調整案暫時不動。林順家是去年1月24日接替楊崇德，出任彰化縣警察局局長，儒將作風，1年多任內政通人和，與基層員警互動密切，深獲地方各界肯定。去年九合一選舉，林順家到各分局，與第一線查賄員警分組面對面溝通、全盤了解與掌握各鄉鎮市選情，是彰化縣歷任局長首見，將士用命，彰化縣查賄績效亮眼，他履行選前從優敘獎的承諾，讓基層員警感佩；其他像詐騙集團的斬手（車手）行動專案、 去年兩波安居（緝毒緝槍）專案，彰化縣都是名列前茅，獲警政署表揚。彰化縣警察局長傳異動，誰是新當家？聯合報系資料照片 分享 facebook 彰化縣警察局長林順家將調新職，遺缺人選以台北市警察局副局長方仰寧呼聲最高。記者何烱榮／翻攝自臉書 分享 facebook
水果之王這樣吃 竟能防三大恐怖癌症
記者郭奕均／台北報導
不少人吃蘋果都會削皮，有些人是為了口感，也有些人是擔心蘋果皮上有殺蟲劑或蠟…等殘留物，但國外研究卻指出，不吃蘋果皮可能會讓你錯失關鍵養分，甚至蘋果皮還有抗癌的效果，而且這於三大致死率高的癌症，效果特別顯著。
▲研究發現，蘋果帶皮一起吃能防三大癌症。（圖／翻攝自Pixabay）
美國知名的醫學博士Michael Greger就曾說明，蘋果皮能夠啟動抑制癌症的蛋白質「MaSpI」，而且蘋果皮富含一種名為「三萜」的化合物，它能殺死人體內的癌細胞，加上果皮也含有豐富的抗氧化劑，能降低罹癌的風險；特別的是，三萜類化合物對於抑制肝癌、腸癌和乳癌等癌細胞，有更顯著的效果。
而且不只是降低罹患三大恐怖癌症的風險，蘋果的果皮和果肉一起吃下去時，兩者還能共同作用，讓抑制常見疾病的效果加倍，包括心臟病、肺癌、氣喘、肥胖、失智、阿茲海默症…等等。
不過不少人擔心的，若把蘋果皮吃下肚可能會有殘留物的疑慮，專家建議，可以用溫、熱水先清洗果皮，再用牙刷輕輕刷除果蠟，或是沾一些食用性小蘇打粉，重複搓洗蘋果表面即可。
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