【高級旅館】蕭套房公寓 - 曼達盧永蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 15 間禁煙公寓
- 室外游泳池
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 冷氣 預訂渡假村資訊
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 遊樂場
鄰近景點
- 斯瑪特阿拉內塔體育館 (5 公里)
- 威廉 J 蕭劇院 (0.5 公里) 飯店訂房費用旅舍訂房費用
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「你的投票，決定我老爹的生死。」江蘇常州一名吳姓男子，因父親深受重傷，治療不見好轉，更要花費龐大醫療費用，面對父親的生死，他在網上發文請網友幫他進行選擇，引起爭議。紫牛新聞報導，吳男15日發起一個投票帖，稱他父親騎電動車摔倒後受傷，進行了脊椎手術，本已經癒合出院，誰知術後手術傷口化膿，他的父親又出現了顱內感染，腦脊液漏，切口感染等問題。醫生表示「能活多久看造化了」、「一百萬（人民幣，以下同，約台幣四百五十萬）花下去也不一定有用」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 吳男表達悲傷之情後說，自己也不知道該如何選擇。吳男還說：「我是一名普通的教師，平時給學生出的選擇題裡，四個選項總有一個正確答案。然而，我現在面臨的選擇，無論怎樣分析，都找不出合適的選項。今天，我把最近的經歷寫出來，請大家幫我選選。」1982年出生的吳男在常州金壇區的公立初中做音樂老師。吳稱，一家收入還算不錯，但在南京的ICU花費不非，一日少則兩、三千，多則五、六千，加上治療希望渺茫，即使手術成功未來也很大機會癱瘓在床，令他們內心都很糾結，「如果100萬花下去，能有個七八成的概率救活，我作為兒子，賣房也要救父親。」吳男又說，父親曾反覆說，「即便我放棄，也不會恨我。」吳男直言，自己曾透過愛心籌款軟件在網上募集善款，共計募得人民幣10萬元左右。但這次發帖不是為了募捐，不接受捐款。未來有能力時，會將之前募集的善款退還。現在是不知道如何取捨。他希望透過網上發文了解其他人的想法，並訴說一下內心的鬱悶，「不論別人說什麼，最終的決定還是得我自己做。」事件引起網民熱議，有網民質疑吳男「自己爸爸的生死讓一群陌生人來決定？」有人建議尊重老人的意願，放棄治療，不應該增加病人的痛苦。你的投票，決定我老爹的生死！ 世界日報記者廖斯文／翻攝 分享 facebook
銀髮族睡不著、睡不好… 醫授4點小訣竅助好眠
▲老人家睡眠障礙，不妨利用4點小訣竅助好眠。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
老人家常有睡不眠品質不佳、睡不著，甚至是睡夢中很容易被吵醒、淺眠等睡眠問題，根據食藥署2015年統計資料，65歲以上老年人口中有約109萬人有服用安眠藥習慣，比率高達4成，是中年及壯年人口的1.5倍及3倍；醫師提醒，只要善用4點幫助好眠的小訣竅，有助老人家一覺到天亮。
老年人睡眠品質問題，雖不致有立即危險性或造成生理上的重大疾病，但台大醫院竹東分院院長暨老年醫學部主治醫師詹鼎正強調，睡不好，對生活品質影響很大，不但影響情緒，睡不好起來沒精神，連帶影響心情甚至日常生活，千萬不可輕忽。
銀髮族睡眠出問題，主因來自身體的老化，造成睡眠總時間下降，但其實並不會下降很多。
詹鼎正舉例，一般年輕人可能每天會睡7小時，而老年人約睡6小時，其實只少一點時間，然而睡眠並不只是單看時間長短，若老人家在深度睡眠階段睡不好，如易被聲音影響，就會影響睡眠品質。
睡眠相位的改變也會影響睡眠品質，如果原本是晚間11點至12點左右睡覺，後來提早變成8點至9點，以原本睡眠時間6小時計算，就會造成老人家3點就醒來，詹鼎正說，這種現象老人家可能誤以為失眠，這時就要設法將睡眠時間調整回來，可以晚點睡，或是心態上接受3點起來，安排事情做。
詹鼎正強調，想要改善睡眠品質不好、睡不著及淺眠等問題，首先必須要先認清睡眠問題的本質，而非單純以一句「感覺睡不好」帶過，可進一步請睡眠醫師診斷及提供解決方案。
詹鼎正也提供，不管是哪一種睡眠障礙情形，都適用4點幫助睡眠的小訣竅：
一、必須認知到床是用來睡的，不是用來躺的：比如說在床上看書、打電動甚至是看電視等等，都不適合。
二、保持安靜：可能有少部分人需要音樂助眠，但大部分情形下，保持安靜還是較有助於睡眠品質。
三、光線：有些人會被燈光影響睡眠，因此要睡覺時必須關燈；目前研究也顯示睡前滑手機，手機的藍光會明顯影響睡眠。
四、控制房間的溫度及濕度，並穿著寬鬆衣服，睡前上廁所避免半夜如廁等會影響睡眠的情形發生。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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