【現省】帕薩德納飯店 - 芭達雅自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本各地警方開發許多手機App，功能包括測量開車的安全距離、顯示縣內惡質餐廳位置等，最近爆紅的是日本警視廳App，民眾遇到色狼、危險，手機即使在靜音狀態，輕觸功能頁就會發出巨大警示聲，也提供中文介面，下載人數已突破16萬次。「日本經濟新聞」報導，東京警視廳2016年開發防止犯罪的App「Digi Police（數字警察）」，最近用戶激增，1月分下載數達1.3萬次，是月平均的6倍，在公家部門開發的App一支獨秀。起因是去年12月日本偶像團體NGT48成員山口真帆自宅被人入侵，山口的臉被抓傷。雖然最近這起案件被懷疑可能是經紀公司自導自演，其他團員參與其中，但是日本警視廳在1月分適時於官方推特「推薦」這款現有的App，下載人數一下子衝高。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 數字警察App有警報器的功能，緊急時打開頁面輕觸，手機就能以最大音量發出電子聲音，並向事先登錄的電子郵件信箱發送通知求救，還能傳送智慧手機的定位訊息。1月中旬，警視廳的推文被迅速分享，被稱讚為「比報警器更有用的App」。除了一般警報音，還有專門對付色狼的警報音，輕觸螢幕會有女性的聲音高喊「請你住手！」，替代被騷擾者大聲求助。手機螢幕同時顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。即使受害者因為被騷擾怕到發不出聲音，也能向身邊的人求救。這款APP還具有其他功能，包括地圖定位以後，會顯示警方蒐集的可疑者出沒地點、警察局位置，導引使用人如何走到最近的派出所等。另公布通緝犯、詐欺案件統計等。不過除了功能頁面，其他內容仍是日文。日本警方開發的App還有很多，如下載大分縣警方的App以後，把手機固定在汽車儀錶板上方，該App就能測量與前車的距離，車距過近，就會發出警告，以減少縣內常發生的追撞事故。另，愛知縣警方正在積極查緝餐飲店等的「宰客」行為，App的地圖能顯示根據官方列為「惡劣餐廳」的位置。東京警視廳App「Digi Police（數字警察）」，用戶有需要輕觸手機，會有女性的聲音高喊「請你住手！」，螢幕顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook 東京警視廳App「Digi Police（數字警察）」有警報器功能。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook
常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣，由於溫差大、腸胃蠕動慢，加上壓力大、飲食習慣不佳，容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適，便馬上吞制酸劑、胃腸藥，到底是否正確？中醫師認為，未依照醫師指示長期吃西藥的人，短期看似可暫時緩解，但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流，大致可分為4大類型，包括長期便祕在內，揪出元凶後，再對症治療，效果顯著。
★胃酸逆流原因四：脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議：湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友，長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱，久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀，中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃，以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」：
1.湧泉穴：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴：位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎，再向上摸三個椎體，下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】：
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定，要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物，植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等，以增強胃壁。
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