【預訂景點旅館】上海麥居賓館 - 上海飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 非住不可
- 行李寄存
鄰近景點
- 分享住宿
- 位於陸家嘴
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Line@生活圈昨(21)日通知客戶，將自4月18日全面升級。 圖／擷自Line@官網 分享 facebook Line@生活圈昨(21)日通知客戶，將自4月18日全面升級，並公告最新收費制度，低用量、中用量、高用量分級收費，中用量的訊息數量比高用量少，低用量的則無法加購訊息，按新收費機制看，券商期貨及投顧老師等以Line@功能，與客戶高度互動的業者，訊息費用將暴增。在Line粉絲數曾高達6萬人的資深證期分析師郭哲榮，今(22)日率先在他的Line中發難，質疑Line的新收費制度。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 他指出，Line@跟Line官方帳號的差別是，Line@可以群體發放，也就是說，一則訊息，可以同時發給上萬個人，讓粉絲在Line可以同時收到他的訊息。但是，從4月18日開始，Line公司將改變收費方式，原本是「吃到飽」制，投顧老師發多少訊息都沒關系，現在變成了一則一則計價。他之前的Line高達約6萬人粉絲，以這新的收費方式，他每發一則訊息，就是算6萬則訊息，發一次就會花費7,000元。若按照一天20則的頻率而言，一天可能就10萬元以上。而原本他以同樣頻率發送訊息，一個月不到2,000元。他提出質疑，以Line的後台介面，他無法知道有沒有同業來他的Line灌粉絲數，也無法知道，有沒有人以假帳號來增加他的訊息數，造成他必須付更多訊息費用給Line公司。Line要求企業用戶進行分級，但以現在的介面，並不容易作粉絲的分級，也不可能拒絕粉絲的加入。且現在加入Line平台，利用Line行銷的行業，各行各業都有，不只是金融業，當這些企業每發一則訊息，Line公司一天可能就多了幾十萬元的營收，郭哲榮問：「這樣的計費方式，是合理的嗎?」Line對此的回應是，新的方案費用多少，會取決於好友數和發送次數，但系統也提供了更彈性和多元的服務，例如圖片、影片等訊息選項，用戶可以因自己的需求或季節淡旺季來決定方案。Line希望藉由重塑企業帳號的服務架構，將廣告業務轉型為連結用戶、企業以及企業主的全方案商務解決方案，未來廣告將不再是單向推播，而是由企業主根據用戶需求，提出的專屬服務。對於官方帳號好友發送的訊息，可以分眾標籤精準傳遞，精準行銷控制預算，而深化分眾標籤，則可以提供好友更加精準的資訊，優化用戶體驗，並精準的掌控訊息發送費用。此外，Line官方帳號整合後，不再有好友數量的限制，也就是說，在升級官方帳號2.0之後，現有LINE@生活圈經營者不再有好友數量8萬的限制，將可更彈性自主的經營帳號。
一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你
【華人健康網圖文提供／VOGUE】想要瘦，瘦得漂亮，除了定期運動，怎麼吃也很重要。VOGUE搜集6位女明星也一邊靠著怎麼吃，完美精準控制體重。
邵雨薇：愛吃麥片成迷成癡
隨身包包裡習慣會放一小袋香蕉，和一盒麥片便當。邵雨薇說自己工作空檔如果餓了，就吃麥片，一方面有飽足感，一方面也很健康。她說：「麥片屬於澱粉類，我也會把它放在早上吃，通常以大燕麥片當底，這就是所謂的澱粉，然後再加上一些水果乾當做配菜，就像是便當一樣。之前她也很認真查過資料，一個每天將麥片當早餐的人，和不吃麥片的人，把麥片當作早餐的人，比較不容易發胖。羽薇覺得這樣吃腸胃比較沒有負擔，而且，麥片的飽足感能幫我撐到六個小時的時間。如果肚子餓了，我會把麥片當零食吃，也很不錯。」為了維持拍戲的體力，雨薇每天也會帶維他命B群和維他命C。
李毓芬：深夜運動再吃宵夜
李毓芬習慣在在晚上10點之後才去運動，因為這個時候她的精神體力最好，運動的效果也最棒，如果那天身體太疲累，還硬要去做運動的話，效果反而大打折扣。她說：「我習慣在晚上9點換裝出門，開車去健身房，準10點開始運動，狂作一小時，效果非常好。然後，再吃宵夜，因為運動當天我通常在傍晚六、七點吃晚餐，運動完後肚子會餓，也需要一點熱量來代謝，通常都吃一些水煮的青菜、魚和地瓜等等。」養成固定運動的好習慣，一不動就覺得自己很胖，也讓李毓芬時時刻刻維持好身材。最近她在跳舞，一樣用做來鍛練體態，雕塑身體線條的感覺相當好。
六月：先飲後食原則
「先飲後食」是六月吃東西的基本原則，平常不論是出門拍戲或是私下出遊，都會帶著保溫瓶裝著熱水。她說：「我每次吃東西之前都會先把湯湯水水先喝掉，然後再進食固體的食物，吃完之後，會等差不多兩個小時食物都消化了，才會再開始喝水。」這是有科學根據的，先喝水可以把湯水送往身體需要的部位，並且不會沖淡胃液，一直到食物消化完畢。這個吃法，對胃很好。堅持不吃加工食品，連維他命這種營養補給品也不吃，六月依舊走食補的路線。事實上，要靠少吃來減肥，這是行不通的，也沒有喝開水就會胖的說法，這些都是不了解自己體質的說詞。
她說：「我每天喝一小杯大約是30CC的威士忌，算是興趣加養生吧！」她說自己容易水腫，這是屬於寒性體質，女生若要喝酒，喝酒精濃度越高的越好。她說：「其實我應該要喝高粱，是我把它改成威士忌，威士忌屬於熱酒，對我的寒性體質是好的，每天一小杯，算是養命酒的概念，喝完這一杯，相當好睡呢！」
蔡黃汝：我就是喜歡吃冷飯
蔡黃汝說：「我覺得冷飯很好吃耶！」問她為何愛吃冷飯菜？她說：「因為可以減肥！而且這是的，有科學根據的！」就是那種把飯菜拿到冰箱冰一個晚上，再拿出來吃的那種。」吃了一陣子之後，真的會瘦。原來，屬於澱粉的米飯，在冷卻之後，原本的澱粉，就會變成抗性澱粉，這種澱粉比較不容易被人體消化吸收，血糖上升的速度以會比較慢，進而讓體內的脂肪比較不容易囤積，所以，如果一碗飯的熱量是280卡，冷掉的米飯就只剩下140卡了。
蔡黃汝說自己吃冷飯吃的很習慣，而且很有效，吃壽司也有這個效果。所以，即便是現在自己已經不需要狂減重，但仍然保持這樣的飲食習慣。不過，因為工作壓力不小，蔡黃汝還是一天給自己放縱一餐的機會，她說：「我會大亂吃，好好享受，不過，下一餐，就會改吃清淡的蔬菜菜均衡回來。幾乎都是早餐吃的很豐盛營養，晚餐就變得很清淡簡單。」
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