【飯店比價】公園大道羅切斯特飯店 - 新加坡飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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鄰近景點
- 國家胡姬公園 (4.7 公里)
- 新加坡植物園 (4.3 公里)
- 東南亞聯合世界書院 (1.5 公里) 全家出遊預定
- 新加坡國立大學 (2.5 公里)
- 金文泰商場 (3.4 公里)
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麥寮鄉興華國小學生製作的動畫日前榮獲韓國釜山國際兒童影展首獎，蔡英文總統今天在個人臉書分享她與該校學生共同完成的動畫片，也分享得獎作品「糖果工廠的秘密」，並透露自己也很喜歡看動畫片。興華國小去年以六輕為背景，用雲林花生、西瓜和熊作為故事主角，描述經濟工業發展中，人與土地和環境的關係製作動畫，小朋友攜手合作，在老師黃奕心指導下，辛苦花費心思動手將拍攝的6000多張照片製作成動畫，呈現台灣環境議題，拿下全國兒童影展第2名及2018韓國釜山國際兒童影展15歲組首獎及觀眾獎。當時到訪的蔡總統對學童關心家鄉環保相當感動，承諾會把影片放在自己的臉書與國人分享，並邀小朋友到總統府或官邸玩，她會很開心接待大家。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 蔡總統今天在臉書表示，在台灣的雲林麥寮，有一群世界級的動畫團隊，去年勇奪「釜山國際兒童暨青少年影展」首獎！麥寮興華國小的小小導演、小小攝影和小小編劇們，大家一起拍攝「糖果工廠的秘密」動畫。一格一格地製作，不僅呈現了自己土地的故事，也用自己的觀點說故事，真的很好看。蔡總統說，她也喜歡看動畫，最愛「冰原歷險記」的喜德，但是她不大知道動畫是怎麼拍的，興華國小的「蔡導」帶著她完成一格一格的煙火動畫，也讓她的角色跟她的貓蔡想想、蔡阿才與電影主角西瓜太郎、土豆同台，「請大家欣賞我和興華國小同學們共同完成的動畫處女作。」
「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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