【省錢旅遊】北京銀泉大廈酒店 - 北京飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夢想家隊米勒（中）攻下廿七分、八籃板、八助攻。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook ＡＢＬ戰績第二的寶島夢想家隊，昨天展開例行賽最後客場三連戰，踢館龍頭菲律賓火焰隊。夢想家米勒開賽兩分鐘就濺血，雙方禁區激烈肉搏，倒數兩分鐘米勒與迪安森、拉莫斯更爆發肢體衝突，儘管夢想家最終仍八十八比七十四帶走勝利，卻讓精采比賽變調。此役攸關夢想家能否擠下火焰登頂，若贏球不僅笑納八連勝，更能取得對戰三勝一負絕對優勢。兩強交鋒格外激烈，開賽兩分鐘米勒切入上籃就鼻梁濺血，夢想家陷入落後，雙方球員更是頻頻倒地，直到次節最後兩分鐘，葛萊斯、阿提諾、米勒接連外線冷箭，夢想家一舉超前。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 少了柏克曼、多明哥、羅瑟的火焰，下半場僅能藉著拉莫斯籃下強攻苦追，夢想家第三節拉出廿三比十一攻勢，將領先擴大到雙位數。衝突出現在倒數兩分半，米勒與迪安森、拉莫斯籃下爆發衝突，米勒遭奪權出場，儘管最終不影響勝負，仍讓贏球留下不完美結局。夢想家教頭莫瑞表示，很遺憾球隊最後以衝突首尾，但還是很開心能拿下勝利，目標客場三連勝，放眼例行賽廿勝。 米勒則坦言自己情緒有些失控，但表示並無揮拳動作，遭奪權很冤枉。米勒拿下最佳廿七分，阿提諾、葛萊斯廿三分。夢想家廿日迎戰澳門戰狼隊，最末役作客馬來西亞猛龍隊。
權威營養學家都大推！巧克力4大好處
記者郭奕均／台北報導
很多人愛吃巧克力，覺得吃了能讓心情變好，但其實吃巧克力的好處可能大於你的想像！被譽為「歐洲最有影響力的食品安全專家」的營養學家費德里克．薩德曼（Dr. Frédéric Saldmann）就曾大力推薦黑巧克的健康效果，除了能有效抑制飲食衝動的問題，還能減肥、抗氧化！
▲吃黑巧克力有四大好處。（圖／翻攝自百度百科）
費德里克．薩德曼曾表示，如果你有無法控制飲食衝動的問題，開始想吃一些油膩的甜食或鹹食食，不妨先吃下二到四小片的百分百純黑巧克力，你就會發現，一旦吃下黑巧克力，你的飲食衝動便會猛然打住，而且不會有任何沮喪或難受的感覺，這並不是心理因素導致，而是一種生理機制，因為攝取三十公克的黑巧克力會促使生長激素大幅下降，食欲也同時驟降。
不只有效控制飲食衝動，研究更發現，有固定吃黑巧克力的人，竟然比不吃黑巧克力的人還要瘦，他們的BMI值相較之下比較低；不過費德里克．薩德曼也提醒，想要得到健康效果，要吃「純度百分百」的巧克力，而不是純度百分之八十五或九十的，否則結果就會不同，最後他盤點黑巧克力的四大好處：
1紓壓：色胺酸、脂肪酸有助減輕壓力，保持心情愉快
2抗老：含有多酚和類黃酮素，幫助人體抗氧化
3降低膽固醇：降低壞膽固醇，並促使好膽固醇（HDL）增加，保持血管柔軟，遠離心臟病也降低血壓
4減肥：黑巧克力能抑制飲食衝動，且研究顯示，吃黑巧克力BMI值比不吃的人低。
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