【住宿評價】北京王府井東方聖達酒店 - 北京旅遊便宜訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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圖／取自台灣醒報 分享 facebook 「AI才是未來趨勢！」清華大學電機系主任劉靖家說，過去認為學程式能掌握未來，但科技發展一夕千里，現在只是基本配備，甚至未來都會被電腦取代，只有AI才是未來。他也說，要教會機器人學習人類觀點，女生往往比男生更細膩，而目前投入AI領域的女生較少，實屬可惜。劉靖家說，自己在課程中要求學生設計時下流行的「自駕車系統」，結果顯示女生組的成果明顯比男生組更為細緻，「不只將救護車及警車的環境系統細節都完整模擬呈現，代表人工智慧真的需要女性觀點！」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } AI趨勢「玩真的」清大資工系系主任王廷基也指出，近年來國內外大企業都急需AI相關人才，許多國際研討會上發表的相關論文也逐年提升，顯示全球這波AI的趨勢是「玩真的」！清華大學校長陳弘指出，AI在清大不只是人工智慧的代稱，也有跨領域的「智慧加值」，無論學生主修藝術創作、藥物開發或科技法律，都能修讀人工智慧學程做系統學習。跨領域「軟硬兼施」資工系教授蘇豐文也舉例，以音樂而言，目前電腦創作詞曲已不成問題，未來甚至能研發出更精確表達人類感情及歌唱技巧的模擬歌手，即使目前電腦創作的詞曲尚嫌生硬，但假以時日，不僅作曲，寫小說、寫劇本，都是機器人能完成的工作。目前就讀清大資工所的陳家昕說，他經由系上安排願赴美國明尼蘇達大學交換，並用3年半的時間取得學位，期間除了通訊及計算機圖學等專業課程，更選修戲劇、溜冰等跨領域課程，享受多元文化的刺激。清大電機資訊學院院長黃能富補充，人工智慧簡單說就是「人教電腦學習工作」，因此就教育而言，對於人工智慧的訓練必須「軟硬兼施」，將資工、電機等科學領域與教育、音樂、影劇等文學藝術做「跨領域結合」。【更多精采內容，詳見】
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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